هنر اصیل بودن (عزت نفس خود را افزایش دهید شادتر باشید و اهداف خود را بشناسید)

شاید هر روز مبارزه‌ای باشد برای «به اندازۀ کافی خوب بودن». شاید به نظر می‌رسد که شما برای حفظ همه‌چیز می‌جنگید و صرف‌نظر از نبرد درونی که با آن روبه‌رو هستید سفر شما به سوی خوشبختی و رضایت‌خاطر شاید پایان خوشی داشته باشد. در کتاب «هنر اصیل بودن»، روان‌درمانگر مارک مایر بینش کلیدی را برای ایجاد درک عمیق‌تر از خود و یافتن مرکز واقعی احساس خود ارائه می‌کند. او نشان می‌دهد که چگونه بر احساس بی‌کفایتی غلبه کنید، هدف خود را کشف کنید و با وجود آسیب‌های گذشته یا حال، عزت نفس خود را برای همیشه بهبود بخشید. پس از خواندن این کتاب، هر کسی که در جست‌وجوی یک زندگی هدفمند و معنادار است می‌آموزد که انگیزه خود را از دست ندهد و عواملی را که مانع او می‌شوند کنار بگذارد. مارک مایر روان‌درمانگر و مشاور بزرگ‌ترین شرکت‌های جهان است که کارگاه‌های آموزشی خود را در زمینه حل تعارضات درونی، اصیل بودن و مدیریت کسب و کار رهبری می‌کند. او ورزشکاران حرفه‌ای را برای کشف هدفشان راهنمایی می‌کند و به زوج‌ها و افراد مشاوره می‌دهد. مارک مایر یک مربی و متخصص برنامه‌نویسی عصبی- کلامی (NLP) است که از تجربه‌های شخصی خود برای کمک به دیگران استفاده می‌کند تا مسیر اصیل و حقیقی زندگی خود را بیابند.